2022: Energiewoche in der Büdnerei Lehsten
Die Büdnerei Lehsten ist ein wundervoller Ort in
Mecklenburg-Vorpommern. Eine Büdnerei ist ein Resthof. Das schöne, alte Backsteingebäude, die liebevoll eingerichteten Zimmer im Gästehaus und die vielen kleinen Gärten laden ein zum Durchatmen
und Entspannen. Hier kann man den Kopf durchlüften, neue Impulse aufnehmen und die wunderbare Landschaft genießen.
An diesem wunderschönen Fleckchen Erde verbringen wir dieses Jahr die fünfte Energiewoche. Unsere Energiewochen zeichnen sich dadurch aus, dass du
Impulse zu Bewegung, Ernährung, Regeneration, Coaching und Kunst bekommst. Die Idee ist, dass du dir und deinen Ressourcen auf neue Art begegnest. Viele Teilnehmende nehmen wertvolle Impulse für
die bewusste Gestaltung eines gesunden Alltags mit.
Fotos von Alina Esken
Anmeldung
Wir haben wie in 2020 das schöne Gästehaus in der Büdnerei Lehsten reserviert. Gern kannst du dort Kontakt aufnehmen und ein Doppel- oder Einzelzimmer buchen (150 bzw. 220€ für den 9. - 13.07.2022 pro Person).
Für Vollverpflegung und Programm meldest du dich dann bei uns über das untenstehende Formular an. Der Preis hierfür liegt bei 410€. Aktuell sind noch sechs Plätze verfügbar.
Wir freuen uns sehr auf Dich!
Das Programm
Alle Programmpunkte sind Angebote, die du nach Lust und Laune besuchen kannst oder gegen ein bisschen Seele baumeln lassen tauschen kannst. Morgens beginnen wir mit einer sehr sanften Bewegungseinheit. Frühstück, Mittagessen und Abendessen sind überwiegend vegan. Zwischen den Mahlzeiten warten Angebote aus Kunst, Coaching, Reflexion und Beisammensein auf dich.
Für die Impulse sind dabei:
Alina Esken
Mit einem Herz für Details und dem Bekenntnis zur klaren Gestaltung wünsche ich mir als freiberufliche Kommunikationsdesignerin und Illustratorin aus Bremen, scheinbar Gewöhnliches sichtbar zu machen, Emotionen durch Illustration zu vermitteln und Tradiertes in neues Licht zu rücken. Mein Fokus liegt dabei auf dem Arbeiten mit Papier, Aquarellfarben und dem Erstellen von Druckplatten.
Durch bewusste Beobachtung und Zeichnen von all den faszinierenden, versteckten Dinge, die uns umgeben, können wir lernen, unsere Wahrnehmung und Wertschätzung zu schärfen.
Carolin Vogt
Die Energiewoche ist seit 2016 mein Herzensprojekt, in dem ich Menschen einlade, sich und anderen neu zu begegnen. Einen guten Rahmen dafür schaffe ich durch
jährlich wechselnde Impulse von unterschiedlichen Trainer:innen. Dieses Jahr lade ich dazu ein morgens beim meditativen Laufen sanft in den Tag zu starten und biete Impulse für Gesundheit auf
allen Ebenen und das Ausleben der eigenen Talente an.
Judith Laux
Ich ernähre mich gern und zuverlässig vegan. In den letzten Jahren habe ich mich zunehmend mit eigenem Anbau von Gemüse, Obst und Kräutern befasst. Es ist mir eine Freude meinem Essen beim Wachsen zuzusehen und es dann frisch zuzubereiten. Da ich außerdem sehr gerne Menschen umsorge, freue ich mich darauf euch in diesem Jahr kulinarisch zu verpflegen. Bewusste Ernährung ist ein großer Schatz für das eigene Energielevel. Diesen möchte ich am Tisch und am Grill mit euch teilen.
Constanze Vogt
Menschen sollen sich bei mir und mit mir sicher, herausgefordert und ermutigt fühlen, mehr über sich und ihre Beziehungen
zu lernen - immer mit dem Ziel, ein gelungenes, interessantes und gesundes Leben zu führen. Mir ist es wichtig mit meinen Interventionen einen deutlichen und positiven Unterschied für meine
Klient:innen zu machen - in Aufstellungen, in Experimenten zur Gruppendynamik oder in Einzelgesprächen.